Koszykówka jest jedną z najciekawszych i najpopularniejszych dyscyplin sportowych w Polsce. Niezależnie od tego, czy interesuje nas profesjonalna kariera, czy też gramy wyłącznie amatorsko, to koniecznie trzeba zaplanować trening. Niniejszy artykuł to dobry wybór właśnie dla tych zawodników, którzy chcą poznać podstawowe zasady treningu koszykarskiego, dzięki któremu można wyrobić prawidłowe nawyki.

Błędy w koszykówce wbrew pozorom przydarzają się nie tylko początkującym, ale również doświadczonym zawodnikom. Aby je ograniczyć w pierwszej kolejności należy oczywiście bardzo dokładnie się z nimi zapoznać. W niniejszym artykule można zaznajomić się z najczęściej spotykanymi błędami.

Sposobów na spędzenie wakacji lub przerwy zimowej jest wiele, ale dla zafascynowanych piłką nożną dzieci oraz młodzieży doskonałym wyborem będzie obóz piłkarski. To nie tylko okazja do rozwoju umiejętności związanych ze sportem, ale również możliwość poznania rówieśników, zwiedzenia ciekawych miejsc oraz zyskania okazji na pokazanie swojego talentu przed profesjonalistami. Chociaż obozy kojarzą się zwykle z wyjazdami dla młodych osób, również dorośli korzystają z tego typu wyjazdów. Czym się charakteryzują i jak się przygotować przed wyjazdem?

Każdy rodzic dąży do tego, aby ich dzieci były zdrowe i wysportowane. Aby osiągnąć ten cel warto jak najszybciej zapisać pociechy na zajęcia sportowe dla najmłodszych. Systematyczny trening to doskonała forma spędzania wolnego czasu. Dla wielu dzieci zajęcia sportowe mogą okazać się pierwszym krokiem do poważniejszej przygody ze sportem. Z niniejszego artykułu dowiedzą się Państwo, który sport będzie najlepszy dla dziecka.

Siatkówka to sport zespołowy cieszący się u nas wielką popularnością. Na popularność tę na pewno przekładają się niemałe sukcesy polskich siatkarzy, którzy co roku dają swoim kibicom powody do dumy. Jednocześnie w siatkówkę nauczyć może się grać każdy, choć oczywiście dla wielu pozostanie ona przede wszystkim sposobem na rekreację i aktywne spędzanie wolnego czasu. Co warto wiedzieć o treningu siatkówki? Jakie ćwiczenia się poleca i jaki sprzęt okazać się może bardzo przydatny?